Bez obzira želimo li izgubiti kilograme ili održati postojeću težinu, voda pomaže da sve tjelesne funkcije rade bez većih poteškoća. Kako biste ovo najzdravije piće učinili još blagotvornijim i efektnijim tokom procesa gubljenja kilograma, svjetski poznata nutricionistica Cynthia Sass osmislila je jednostavan napitak koji smanjuje nadutost i poboljšava probavu.

>> Vanjskom se ljepotom i ne može pohvaliti, ali ono što u sebi krije ovo ...
>> Jeste li znali da su krastavci super povrće za ljetno rashlađivanje?
>> Limunada – osvježenje koje liječi
>> Još malo reklame moćnom limunu: Nevjerovatno je šta sve njime …

Sastojci za “Sassy vodu”: 8 čaša vode;, 1 kašika izribanog korijena đumbira; 1 svježi krastavac srednje veličine, oguljen i isjeckan na tanke kriške; 1 limun srednje veličine, nasjeckan na kriške; 12 listića metvice.

Ove sastojke pomiješajte s vodom. Ostavite preko noći kako bi pustile svoje arome pa konzumirajte tokom idućeg dana. Ovaj napitak neće napraviti čuda, ali uz umjerenu prehranu podijeljenu u pet manjih obroka kao i redovitu fizičku aktivnost vaš će struk postati uži, a trbuh ravniji bez ijednog dana gladovanja.

(Namirnice.ba)